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實(shí)錄
年齡34，渾身沒有力氣，總是睡不夠，今三年肩膀越來越寬，想運(yùn)動(dòng)，又沒有力氣，這是怎么了
滎陽(yáng)市人民醫(yī)院 心電圖科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)常規(guī)心電圖及疑難心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖，胎兒心電圖，起搏心電圖，運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的分析與診斷。
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年齡34，渾身沒有力氣，總是睡不夠，今三年肩膀越來越寬，想運(yùn)動(dòng)，又沒有力氣，這是怎么了
劉笑瑩
平時(shí)血壓血糖都正常嗎？
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血壓正常
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血糖有時(shí)候會(huì)低
劉笑瑩
每天睡眠時(shí)間幾個(gè)小時(shí)？
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9個(gè)小時(shí)
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沒事情就會(huì)睡覺
劉笑瑩
平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳打羽毛球散步慢跑等
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好的
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就是缺運(yùn)動(dòng)
劉笑瑩
平時(shí)飲食習(xí)慣清淡易消化飲食，適當(dāng)釋放優(yōu)質(zhì)蛋白，避免久坐，放松心情
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