我最近感到大腿有點(diǎn)酸
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***我最近感到大腿有點(diǎn)酸
劉笑瑩
你好
劉笑瑩
多久了
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有幾周了
劉笑瑩
最近有沒(méi)有勞累或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大?
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還有總感覺(jué)跑完步大腿的骨頭有點(diǎn)疼
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最近運(yùn)動(dòng)不是很大
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有什么建議嗎?
劉笑瑩
一般情況下,跑完步如果是骨頭出現(xiàn)了問(wèn)題,在跑步過(guò)程當(dāng)中,會(huì)劇烈疼痛而不敢動(dòng),一般都是由于骨頭肌肉的附著點(diǎn)出現(xiàn)拉傷或者活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的損傷時(shí)間長(zhǎng)了之后也會(huì)出現(xiàn)損傷
劉笑瑩
這種情況要進(jìn)行休息熱敷以及抬高抬高腿部,會(huì)有明顯的緩解
劉笑瑩
感謝咨詢,祝您生活愉快
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