經期小肚子憋脹怎么
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產科綜合
主治疾?。簨D科、產科各種常見病、多發(fā)病
ask_Maz108
***經期小肚子憋脹怎么辦
張小夏
你好
張小夏
這個情況多長時間了？
ask_Maz108
一天了
張小夏
今年多大了？
ask_Maz108
30了
ask_Maz108
在嗎醫(yī)生
張小夏
每次都這樣嗎？
ask_Maz108
是的
張小夏
經期小肚子脹應注意保暖，不要著涼，避免食用寒涼的食物，用熱水帶或熱毛巾熱敷在小腹上，喝一些紅糖水，保持心情愉悅，月經期間避免性生活，以免引發(fā)女性出現婦科疾病。小肚子脹是由于身體受寒，子宮收縮等原因，導致小腹脹氣，致使腹部發(fā)脹，在經期結束后會有所緩解。 意見建議：經期時身體會比較虛弱，可以食用動物肝臟，牛肉，羊肉，牛奶，雞蛋等高蛋白的食物，來彌補女性在經期因為流經血過多，經期不適問題。
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