總是亂想是心里疾病嗎？

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• ask_996504

  頭疼，胡思亂想，胃疼惡心想吐，胃脹 頭疼，腦子里胡思亂想，胃疼想吐胃脹，吃了胃藥還是難受

• ask_996504

  醫(yī)生我最近遇到了些問題

• ask_996504

  前面的不是

• 王自湘

  遇到了什么問他

• ask_996504

  它那個必須輸入歷史問題才能說話

• 王自湘

  你遇到了什么問題

• ask_996504

  我們是五個人一起走嘛 然后剛開始有一個和我走的很近

• ask_996504

  然后跟我說另一個人的壞話

• ask_996504

  但是我覺得沒啥啊 然后我還挺喜歡她說壞話那個女生

• ask_996504

  我有時候就和那個人一起坐著

• ask_996504

  后來五個人就倆倆一對 我感覺我被忽略了

• ask_996504

  而且那個說別人壞話那個人

• ask_996504

  每次我拽誰，她有時候都會插進去

• ask_996504

  然后把那個人拽走

• ask_996504

  其實我覺得挺小學生的 但是被忽略針對的感覺不是很好

• ask_996504

  我有點敏感 對這種事情

• ask_996504

  就…

• 王自湘

  不太明白什么意思

• ask_996504

  為啥我不能轉(zhuǎn)換文字

• 王自湘

  學會獨立起來吧，主要是人格的獨立

• 王自湘

  建議學會獨立，放棄依賴。要做到這點，你需要審視和糾正自己頭腦中的不合理信念：別人應(yīng)該愛我，應(yīng)該支持我、關(guān)心我、喜歡我，應(yīng)該對我好。如果你這樣想，你自然會處處遭到挫折，感到傷害，因為不可能每個人都對你好，都支持和喜歡你。

• 王自湘

  正確的信念是：我希望別人對我好，但我知道不可能每個人都對我好，因此，如果有人不喜歡我或忽視我，我也不會覺得“受傷”，因為別人沒有義務(wù)對我好，沒有別人的喜歡，我也一樣能夠活得很好，這沒什么。學會獨立和堅強，學會依靠自己。記住，別人沒有義務(wù)來愛你。

• ask_996504

  嗯

• ask_996504

  學會依賴自己

• 王自湘

  根本完全不需要在意別人會如何看待你，別人會如何對待你，你也完全沒有任何必要討好別人，你需要做的只是關(guān)注你自身，努力的去提升你自己的“價值”。

• 王自湘

  你擁有了足夠的價值，別人自然會尊重你，或者說在這個時候你為別人的付出才能得到別人的重視，你希望別人滿足你的需求才能得到滿足；你沒有足夠的價值，再多的討好不僅沒用，反而會令別人在心底貶低你。

• ask_996504

  嗯 要讓自己變得強大起來嘛

• ask_996504

  注重自身

• ask_996504

  ??

• 王自湘

  是的

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