你想我想問一下,就是我最近都在熬夜,現(xiàn)在頭發(fā)掉得比較嚴(yán)重
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***你想我想問一下,就是我最近都在熬夜,現(xiàn)在頭發(fā)掉得比較嚴(yán)重。
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醫(yī)生在嗎?
張素芳
你好
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最近壓力比較大。最近我們要去醫(yī)院檢查。
張素芳
這樣多久了
張素芳
最近睡眠好不好?
ask_bbVKis
有半個(gè)月了。
ask_bbVKis
現(xiàn)在都是4個(gè)小時(shí)這樣吧?
張素芳
知道什么原因引起壓力大嗎?
張素芳
睡眠時(shí)間太短
ask_bbVKis
工作上的。
張素芳
建議你調(diào)整一下狀態(tài),放松自己,不要太緊張,隨其自然,
張素芳
加強(qiáng)鍛煉身體,多運(yùn)動,多做有氧運(yùn)動
ask_bbVKis
好的,謝謝醫(yī)生
張素芳
多喝水,如果入睡困難可以口服佳靜安定一片
張素芳
好好調(diào)整一下狀態(tài)
張素芳
好的!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見
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