經(jīng)常熬夜會不會導(dǎo)致脫發(fā)？

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• ask_lZOXqQ

  ***醫(yī)生，我想問一下，就是說經(jīng)常掉頭發(fā)最近有點熬夜多，會不會是熬夜引起的？

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，掉頭發(fā)多久了？

• ask_lZOXqQ

  快半年了吧

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，一天掉頭發(fā)多少根有數(shù)嗎？

• ask_lZOXqQ

  沒有數(shù)過看的挺多的

• 在線醫(yī)生

  一天不超過20根還是可以的

• 在線醫(yī)生

  男性還是女性？

• ask_lZOXqQ

  應(yīng)該不止的

• ask_lZOXqQ

  女的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，經(jīng)常熬夜確實會增加脫發(fā)量的

• ask_lZOXqQ

  有什么建議？

• 在線醫(yī)生

  第一、建議規(guī)律休息，按時作息，保證睡眠時間；第二、清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，適當(dāng)運動，放松心情緩解壓力，保證睡眠質(zhì)量；第三、可以服用一些谷維素片等安神補腦類藥物有助于睡眠，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下。

• ask_lZOXqQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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