孕期5個月 需要注意飲食嗎
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*** 孕期5個月 需要注意飲食嗎
王偉祺
你好,需要的
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都需要注意哪些食品
王偉祺
懷孕五個月時,胎兒需要的營養(yǎng)越來越多,首先要注意適當?shù)难a鈣,因為他這個時間段開始骨骼發(fā)育,需要大量的鈣??梢栽陲嬍成线M行補充,多吃蝦皮,豆制品,奶制品
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好的。
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謝謝
王偉祺
注意適當休息,避免劇烈活動,過于勞累。在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及新鮮的蔬菜水果
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