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經(jīng)常熬夜有什么損害呢?

經(jīng)常熬夜會(huì)有什么損害

ask_P2ztI4 2021-11-14 22:27:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

賈琳琳 醫(yī)師

臨潁縣石橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)腦血管疾病、(腦梗塞、腦出血)、偏頭痛、帕金森病等疾病的診斷和治療。

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  • ask_P2ztI4

    ***經(jīng)常熬夜會(huì)有什么損害

  • 賈琳琳

    您平時(shí)晚上幾點(diǎn)睡覺?

  • ask_P2ztI4

    差不多2-3點(diǎn)

  • 賈琳琳

    那您晚上睡得太晚了

  • ask_P2ztI4

    上班需求

  • ask_P2ztI4

    平時(shí)可以吃點(diǎn)什么或者注意什么

  • 賈琳琳

    那您盡量工作早些完成,減少熬夜機(jī)會(huì),多吃水果蔬菜,清淡飲食。

  • ask_P2ztI4

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 賈琳琳

    不客氣。

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