經(jīng)常大便不怎么通,肚子脹,有便意但是拉不出來,需要開塞露
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經(jīng)常大便不怎么通,肚子脹,有便意但是拉不出來,需要開塞露,
程潁麗
你好,請問一般幾天排一次大便?
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有時一天一次
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有時就不好拉
程潁麗
平常有沒有久坐活動少喝水少,愛吃辛辣刺激食物的習慣。
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是的 平常坐的時間比較多
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平時吃的還算比較清淡
程潁麗
建議你多活動,多喝水,多吃蔬菜水果和粗糧,含纖維素高的食物,養(yǎng)成每天按時排便的習慣,服用益生菌調(diào)理腸道。
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好的
程潁麗
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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