手淫后感覺硬度不如從前了，怎么辦？

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• ask_520724

  醫(yī)生，我在西藏做工程監(jiān)理，平時性生活都靠自己雙手 ，畢竟外面也不安全衛(wèi)生，但是最近這兩個月，手淫時總是勃起一會就軟了，總是注意力不集中，想其他事情去了，而且感覺硬度達不到以前了，每周手淫三次左右吧

• ask_520724

  而且我感覺心態(tài)上也有問題，每次手淫時，想著這些事，就越嚴(yán)重，想多了，心思都不在手淫上了，就軟掉了

• 趙元軍

  你好

• 趙元軍

  晨勃還有嗎

• 趙元軍

  在嗎

• 趙元軍

  在嗎^_^

• ask_520724

  25歲了，哪里還有晨勃

• 趙元軍

  這個晨勃是正常的生理現(xiàn)象啊。

• ask_520724

  就是這兩個月，感覺硬度達不到以前了

• 趙元軍

  平時手淫很多嗎？

• ask_520724

  一周三次左右

• 趙元軍

  平時抽煙喝酒熬夜多嗎？

• ask_520724

  抽煙，熬夜基本天天都是

• 趙元軍

  身體還有其他不舒服嗎？

• ask_520724

  每次手淫，心里想著這些，就更嚴(yán)重了

• ask_520724

  其他沒什么不舒服

• 趙元軍

  是的，自己要放松心情，飲食生活規(guī)律，手淫減少次數(shù)，慢慢地就提高了。

• ask_520724

  在西藏這邊，別說運動了，就是走路都少

• ask_520724

  在西藏這邊，別說運動了，就是走路都少

• 趙元軍

  主要就是不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，不要久坐。

• 趙元軍

  你熬夜的話本身自己身體上都處于一種虛弱的狀態(tài)。

• ask_520724

  我總是想硬點，或者時間長點，結(jié)果恰恰相反，想早點射，結(jié)果就慢的很，

• 趙元軍

  還是自己調(diào)節(jié)一下吧，作息時間調(diào)整一下。

• ask_520724

  就是最近硬度達不到以前，心里想著，就更沒以前那么硬了，注意力

• ask_520724

  集中不了

• 趙元軍

  這不就是身體上出了問題嗎？讓你自己先調(diào)解一下呀。

• ask_520724

  用不用吃藥什么

• 趙元軍

  可以用腎寶片和六味地黃丸口服調(diào)解一下。

• 趙元軍

  平時注意別喝酒，性生活有節(jié)制，別熬夜，別久坐，多吃蘋果。

• ask_520724

  這個生活習(xí)慣改變了，后面還是能恢復(fù)以前的狀態(tài)嗎

• 趙元軍

  是的

• ask_520724

  我這目前問題大不

• ask_520724

  年輕不懂節(jié)制

• ask_520724

  一般多久能恢復(fù)哦

• 趙元軍

  一般一個月左右就可以完全恢復(fù)。

• 趙元軍

  自己不用擔(dān)心。

• ask_520724

  我這心態(tài)上問題嚴(yán)重不，這個怎么調(diào)節(jié)啊

• 趙元軍

  這個只有自己調(diào)節(jié)，醫(yī)生幫不到你了。

• ask_520724

  那好的，謝謝醫(yī)生

• 趙元軍

  不客氣，祝你生活愉快，再見。

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