大便干,粘,上火,有時候會莫名頭痛,莫名胃痛
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大便干,粘,上火,有時候會莫名頭痛,莫名胃痛
姚賀飛
請問平常一般幾天排一次大便?
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倆三天
姚賀飛
平常熬夜嗎?
姚賀飛
有沒有喝水少愛吃辛辣刺激的食物或者不按時吃飯。
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熬夜
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沒按時
姚賀飛
建議你早睡早起不熬夜,保證睡眠充足,心情愉快,按時吃飯,營養(yǎng)搭配,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,服用益生菌調(diào)理腸道。
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好的
姚賀飛
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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