您好,最近經(jīng)期才三天,量不多,頭發(fā)掉的挺厲害的,還痛經(jīng),晚上十二點后才睡。怎么改善
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您好,最近經(jīng)期才三天,量不多,頭發(fā)掉的挺厲害的,還痛經(jīng),晚上十二點后才睡。怎么改善
在線醫(yī)生
這種情況有多久了?
在線醫(yī)生
有沒有吃藥調(diào)理過?
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有一年多了吧
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沒吃過藥,沒看過醫(yī)生
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對了,頭頂還有約十根白發(fā)了
在線醫(yī)生
這樣的話,建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起,不熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,平常多吃紅棗,黑米,阿膠之類補充氣血,睡覺之前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質(zhì)量適當?shù)亩填^發(fā),減少掉頭發(fā)的幾率可以服用烏雞白鳳丸搭配益母草顆粒進行調(diào)理
在線醫(yī)生
感謝您的咨詢祝你生活愉快身體健康
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