備孕需要注意什么
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***備孕需要注意什么
陳瑩
你好
陳瑩
多大年齡了
陳瑩
你好
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30
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想要孩子了
陳瑩
原來(lái)有孩子嗎
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沒(méi)有
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頭一胎
陳瑩
備孕首先,要保證雙方的休息和睡眠,要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個(gè)月,夫妻雙方均需戒煙戒酒,并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì),每天均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)。
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好的
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謝謝
陳瑩
不客氣,感謝咨詢,祝您好孕
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