熬夜睡不著,額頭長痘痘,皺紋,想咨詢一下楊醫(yī)生,應(yīng)該怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病:內(nèi)科消化道,肝膽,婦科等常見病問診,彩超問診等
ask_AZdoxw
熬夜睡不著,額頭長痘痘,皺紋,想咨詢一下楊醫(yī)生,應(yīng)該怎么辦?
楊東格
你好,平常有沒有愛吃辛辣刺激的食物?
楊東格
你好,在嗎
ask_AZdoxw
在的
ask_AZdoxw
沒有吃辛辣刺激的
楊東格
生活不規(guī)律,壓力過大。造成內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂,會導(dǎo)致出痘,建議你多休息,避免勞累和熬夜,保證睡眠充足,心情愉快,多喝水,多吃蔬菜水果和粗糧,少食辛辣刺激的食物,調(diào)理一段時間看看。
ask_AZdoxw
好,謝謝醫(yī)生
楊東格
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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