產后平時要注意什么事情？

咨詢實錄內容

• ask_ux3_fc

  請問產后需要注意什么？感覺身體很虛弱。。。，

• 解俊霞

  你好

• 解俊霞

  產后多久了

• 解俊霞

  你好

• ask_ux3_fc

  三個月

• 解俊霞

  順產還是剖腹產

• ask_ux3_fc

  順

• 解俊霞

  生產時間出血多不多？

• ask_ux3_fc

  一般

• ask_ux3_fc

  麻煩給下指導意見怎么恢復身體

• 解俊霞

  在產后三個月,產婦的身體素質還未完全恢復,尤其是哺乳,這對女性的身體消耗較大,往往會造成怕冷怕風、易出虛汗的情況,另外常會造成腰膝酸軟、心悸氣短、月經不調、經血量少、白帶增多等,還容易造成性欲淡漠等情況。

• 解俊霞

  建議多吃一些鐵含量高的食物吧。往往是缺鐵性因素。缺鐵者宜多吃動物肝臟、動物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黃花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐裝牡蠣。

• ask_ux3_fc

  好的，謝謝您

• 解俊霞

  不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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