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犯困打不起精神注意力不集中怎么辦?

ask_b2cbc7 2014-08-09 14:29:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林如群 二級(jí)心理咨詢師

杭州水明鏡心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,焦慮癥,抑郁癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_b2cbc7

    【患者針對(duì)您提問】 我是高中生,睡眠也不少,但每天總是犯困,上課打不起精神,注意力不集中。

  • ask_b2cbc7

    請(qǐng)問這是怎么回事。。。有沒有什么方法

  • 林如群

    你好好

  • 林如群

    請(qǐng)問睡覺質(zhì)量怎么樣?

  • ask_b2cbc7

    最近還好。

  • ask_b2cbc7

    但。睡醒了也還是很困,

  • ask_b2cbc7

    但并不多夢

  • 林如群

    上課時(shí)候 如果老師課堂很精彩 是否依然會(huì)犯困的

  • ask_b2cbc7

    很精彩會(huì)好一點(diǎn),

  • 林如群

    身體健康情況怎么樣?

  • ask_b2cbc7

    不只是上課,平時(shí)放假在家也是,一天都是疲倦的

  • ask_b2cbc7

    身體應(yīng)該還好吧,沒有生病

  • 林如群

    平時(shí)鍛煉多嗎

  • ask_b2cbc7

    有的,每周都有鍛煉

  • ask_b2cbc7

    不好意思啊,我是學(xué)生,沒錢買禮物送給你啊。。

  • ask_b2cbc7

    不過我很感謝你的

  • ask_b2cbc7

    如果不行就算了吧。。。

  • ask_b2cbc7

    謝謝

  • 林如群

    你好

  • 林如群

    沒有關(guān)系的

  • 林如群

    我會(huì)盡量給你咨詢

  • 林如群

    解決問題

  • ask_b2cbc7

    額。嗯。好吧。那謝謝

  • ask_b2cbc7

    好的,。。

  • ask_b2cbc7

    謝謝

  • 林如群

    現(xiàn)在學(xué)習(xí)怎么樣的

  • ask_b2cbc7

    學(xué)習(xí)還好。就是,最近一段時(shí)間,精神狀態(tài)差

  • ask_b2cbc7

    有沒有什么方法來提神啊,

  • 林如群

    那么有沒有其他癥狀了?

  • ask_b2cbc7

    沒有了。

  • ask_b2cbc7

    就是精神差

  • 林如群

    恩 有多長時(shí)間了?

  • 林如群

    做下 scl-90測試 可能有些輕度的神經(jīng)衰弱

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