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總是頭疼是沒(méi)休息好嗎?

我最近總感覺(jué),心里緊張,頭疼一下,感覺(jué)頭上有病,眼睛疼,感覺(jué)眼睛要失明,臉上起個(gè)黑點(diǎn),害怕自己有病

ask_781497 2021-09-22 22:06:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王桂英 二級(jí)心理咨詢(xún)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾病:焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙、90項(xiàng)等量表

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_781497

    我最近總感覺(jué),心里緊張,頭疼一下,感覺(jué)頭上有病,眼睛疼,感覺(jué)眼睛要失明,臉上起個(gè)黑點(diǎn),害怕自己有病

  • 王桂英

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_781497

    你好

  • 王桂英

    從您的描述看,應(yīng)該和熬夜及壓力太大了有關(guān)

  • ask_781497

    原來(lái)有過(guò)經(jīng)常熬夜

  • ask_781497

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_781497

    比如手上出個(gè)紅點(diǎn),感覺(jué)特別害怕

  • 王桂英

    沒(méi)事的,不必多慮

  • 王桂英

    最近壓力太大了吧?

  • 王桂英

    對(duì)自己的健康非常擔(dān)心?

  • ask_781497

  • ask_781497

    壓力大,容易引起上火嗎

  • 王桂英

    實(shí)在不行請(qǐng)個(gè)假

  • 王桂英

    是的

  • 王桂英

    熬夜對(duì)肝排毒及新陳代謝不好

  • 王桂英

    盡量少熬夜

  • 王桂英

    請(qǐng)個(gè)假出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

  • 王桂英

    和家人團(tuán)聚

  • ask_781497

    現(xiàn)在不是因?yàn)橐咔椋瑳](méi)怎么出去

  • 王桂英

    您是哪里?可以近處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

  • ask_781497

    平頂山

  • 王桂英

    可以郊游

  • 王桂英

    約上朋友同學(xué)一起吃飯聊天

  • 王桂英

    平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)

  • 王桂英

    戶(hù)外

  • ask_781497

    好的

  • 王桂英

    晚上熱水澡,喝一杯熱奶,熱水泡腳

  • 王桂英

    聽(tīng)個(gè)催眠曲

  • 王桂英

    做腹式呼吸

  • 王桂英

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王桂英

    掃碼關(guān)注下吧,有什么事情可以隨時(shí)聯(lián)系我

  • ask_781497

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_781497

    我這個(gè)手上出的啥,幫我看看

  • 王桂英

    疼嗎

  • ask_781497

    不疼

  • 王桂英

    沒(méi)事

  • ask_781497

    您給我發(fā)的二維碼,怎么用

  • 王桂英

    掃碼關(guān)注下

  • 王桂英

    也可以推薦給親人或朋友

  • ask_781497

    好的

  • ask_781497

    最近掉頭發(fā)厲害怎么回事

  • 王桂英

    跟壓力和熬夜有關(guān)

  • 王桂英

    調(diào)整作息

  • ask_781497

    謝謝了

  • 王桂英

    不客氣

  • 王桂英

    關(guān)注了嗎

  • ask_781497

    怎么關(guān)注

  • 王桂英

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王桂英

    掃碼關(guān)注下吧

  • ask_781497

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_781497

    可以了

  • 王桂英

    謝謝關(guān)注

  • 王桂英

    有什么事情可以隨時(shí)聯(lián)系我

  • ask_781497

    不客氣

  • ask_781497

    怎么聯(lián)系

  • ask_781497

    價(jià)格太貴了

  • 王桂英

    到時(shí)候給您優(yōu)惠點(diǎn)

  • 王桂英

    三甲醫(yī)院主任醫(yī)師

  • ask_781497

    好的

  • 王桂英

    壓力太大了就請(qǐng)個(gè)假

  • 王桂英

    調(diào)理下心情

  • ask_781497

    嗯嗯

  • 王桂英

    平時(shí)可以安神補(bǔ)腦液和歸脾丸一起吃

  • ask_781497

    好的

  • 王桂英

    每天必須保證半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng),心情會(huì)好很多

  • 王桂英

    多看看綠色植物

  • 王桂英

    用點(diǎn)護(hù)眼液

  • ask_781497

  • ask_781497

    每天晚上都會(huì)下去鍛煉身體

  • 王桂英

    最好早上鍛煉

  • 王桂英

    晚上身體應(yīng)該休息

  • 王桂英

    最好不要違背自然規(guī)律

  • ask_781497

    好的

  • ask_781497

    晚上22點(diǎn)半,我都睡了

  • 王桂英

    不要超過(guò)11點(diǎn)

  • ask_781497

    好的

  • 王桂英

    早點(diǎn)休息吧

  • 王桂英

    晚安

  • ask_781497

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_781497

    總是感覺(jué)下面的牙間隙大

  • 王桂英

    不算大

  • 王桂英

    只有中間兩個(gè)

  • ask_781497

    對(duì)

  • 王桂英

    不影響什么吧

  • 王桂英

    實(shí)在介意可以去口腔醫(yī)院整個(gè)牙套,不過(guò)比較貴

  • ask_781497

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_781497

    請(qǐng)問(wèn)我腿上的這是什么

  • 王桂英

    什么時(shí)候磕碰了嗎

  • ask_781497

    我也不知道

  • 王桂英

    沒(méi)事的

  • 王桂英

    過(guò)幾天就好了

  • 王桂英

    節(jié)日快樂(lè)

  • ask_781497

    節(jié)日快樂(lè)

  • ask_781497

    兩個(gè)腿都有

  • ask_781497

    皮下有於血

  • 王桂英

    沒(méi)事的

  • 王桂英

    無(wú)意中磕碰了吧

  • 王桂英

    我也經(jīng)常有

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