備孕應(yīng)該注意什么
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***備孕應(yīng)該注意什么
張云斐
你好
張云斐
原來有孩子嗎
張云斐
你好
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沒有
張云斐
月經(jīng)規(guī)律嗎
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現(xiàn)在還好
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之前有時候不規(guī)律
張云斐
備孕首先,要保證雙方的休息和睡眠,要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個月,夫妻雙方均需戒煙戒酒,并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì),每天均衡飲食,保證營養(yǎng)。
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好謝謝
張云斐
正常情況下,月經(jīng)提前或者退后3到7天都屬于正常的
張云斐
不客氣,感謝咨詢,祝你好孕
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