備孕應(yīng)該注意什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U3OQQY

  ***備孕應(yīng)該注意什么

• 張?jiān)旗?/p>

  你好

• 張?jiān)旗?/p>

  原來(lái)有孩子嗎

• 張?jiān)旗?/p>

  你好

• ask_U3OQQY

  沒(méi)有

• 張?jiān)旗?/p>

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_U3OQQY

  現(xiàn)在還好

• ask_U3OQQY

  之前有時(shí)候不規(guī)律

• 張?jiān)旗?/p>

  備孕首先，要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個(gè)月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)。

• ask_U3OQQY

  好謝謝

• 張?jiān)旗?/p>

  正常情況下，月經(jīng)提前或者退后3到7天都屬于正常的

• 張?jiān)旗?/p>

  不客氣，感謝咨詢，祝你好孕

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