在哺乳期脖子痛胳膊痛需要怎樣緩解？

咨詢實錄內容

• ask_989647

  病情描述：趙醫(yī)生，之前咨詢過您的，哺乳期腳側面疼，昨晚睡覺壓到手臂了，醒后手麻了 想得到怎樣的幫助：

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  現(xiàn)在還在哺乳期嗎

• ask_989647

  是的哺乳期

• ask_989647

  沒這樣過

• 趙存躍

  現(xiàn)在還麻木嗎

• ask_989647

  昨晚累了，孩子也沒喝，昨晚九點多就睡著了凌晨三點醒了，手麻

• ask_989647

  現(xiàn)在基本上不麻了

• 趙存躍

  麻木較前期減輕了嗎

• 趙存躍

  哦

• ask_989647

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  脖子疼疼嗎

• ask_989647

  壓的這里

• ask_989647

  脖子也疼

• 趙存躍

  孩子頭壓您胳膊睡的嗎

• ask_989647

  以前脖子疼，手不麻，我醒后我的頭壓著手臂睡得

• ask_989647

  我得頭

• 趙存躍

  哦

• ask_989647

  之前壓著一會就好了

• 趙存躍

  現(xiàn)在脖子疼疼厲害嗎

• ask_989647

  不厲害

• ask_989647

  和之前差不多

• 趙存躍

  跟壓胳膊睡覺有關

• ask_989647

  我醒來發(fā)給你手臂紅紅的，還有印

• 趙存躍

  長時間壓迫，局部皮神經受壓就出現(xiàn)酸麻脹痛

• 趙存躍

  可以局部熱敷按揉觀察半天

• ask_989647

  我說呢，現(xiàn)在還有點麻

• 趙存躍

  問題不大

• ask_989647

  有一點，就覺得這個手臂脹脹的

• 趙存躍

  麻木逐漸恢復

• ask_989647

  手和發(fā)給你圖片位置脹脹的

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  壓痕還能看到

• 趙存躍

  長時間受壓局部血液循環(huán)也不好

• ask_989647

  紅的地方就是我壓的

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  之前孩子喝都醒，昨晚孩子也沒喝奶

• 趙存躍

  哺乳期先不用藥

• 趙存躍

  問題不大

• ask_989647

  我就一個姿勢睡到凌晨三點

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  當時很手很麻，這好多了

• 趙存躍

  平時避免長時間低頭

• ask_989647

  活動著感覺不到，就是手不活動時候還是覺得手指頭尖麻

• 趙存躍

  嗯，麻木會逐漸恢復的

• ask_989647

  最近上班了，也是低頭干活

• 趙存躍

  恢復有個過程

• ask_989647

  嗯好，不需要去醫(yī)院看白

• 趙存躍

  平時可以頸椎保健操

• ask_989647

  我腳筋膜倒是好了

• 趙存躍

  可以先觀察

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  也是沒管

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  還有我從生完孩子到現(xiàn)在我枕的高沒事唄

• ask_989647

  就是醒來后脖子累

• 趙存躍

  枕頭盡量別太高

• 趙存躍

  太高的枕頭就相當于一直低頭

• 趙存躍

  白天晚上都一直低頭

• ask_989647

  好的，從現(xiàn)在改過來能行唄

• 趙存躍

  容易得頸椎病

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  睡蕎麥皮或者決明子枕頭

• 趙存躍

  七到九公分厚的

• ask_989647

  不枕呢

• 趙存躍

  就可以

• 趙存躍

  不用也不好

• ask_989647

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_989647

  我這個枕頭高嗎

• 趙存躍

  不是特別厚就可以

• ask_989647

  不厚

• ask_989647

  我是從生完孩子睡得抱枕

• ask_989647

  高

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  把枕頭往下拉到肩膀，脖子別懸空

• ask_989647

  好

• ask_989647

  低喂孩子不得勁，就覺得睡的抱枕

• 趙存躍

  太鼓的枕頭就偏高了

• ask_989647

  唉

• ask_989647

  不懂

• 趙存躍

  及時矯正就好了

• ask_989647

  從現(xiàn)在不用抱枕了

• ask_989647

  不用枕頭也可以是吧

• 趙存躍

  最好用枕頭

• ask_989647

  行

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  手得啥時候不麻

• 趙存躍

  今天傍晚差不多

• ask_989647

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_989647

  這樣伸開有點脹有點麻

• ask_989647

  我是不是壓的時間太長了

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  之前也壓過一會就好了

• 趙存躍

  先觀察一下看看

• 趙存躍

  壓的時間長了

• 趙存躍

  必要時口服營養(yǎng)神經藥物

• ask_989647

  能恢復了唄

• 趙存躍

  一般說可以

• ask_989647

  還喂著孩子了

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  那就看看晚上好不好

• 趙存躍

  好的

• ask_989647

  還有我白天也是低著頭干活

• 趙存躍

  每小時起來活動五到十分鐘

• ask_989647

  脖子也疼，不是頸椎導致的唄

• ask_989647

  是得頸椎病了嗎

• 趙存躍

  您這種情況應該有

• ask_989647

  之前脖子有時候也疼，最起碼手不麻哦

• ask_989647

  昨晚壓了六個小時，就麻了

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  頸椎病不嚴重

• 趙存躍

  不然就建議去醫(yī)院檢查了

• ask_989647

  那就睡覺注意

• ask_989647

  嗯嗯

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_989647

  我圈出來的地方麻

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  先觀察看看

• ask_989647

  好

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  我今天還能干活唄

• ask_989647

  做的客服

• 趙存躍

  能請假的話，先休息一天

• ask_989647

  好

• ask_989647

  能請假

• ask_989647

  我在家還得看孩子有影響唄

• 趙存躍

  問題不大

• ask_989647

  好

• 趙存躍

  嗯

• ask_989647

  我這樣情況常見嗎

• 趙存躍

  常見

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