覺得胃痛怎么調(diào)理呀？

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• ask_qMrlAQ

  ***喝豆?jié){胃疼怎么辦

• 苑前坤

  這種情況有多久了

• ask_qMrlAQ

  就今天

• 苑前坤

  胃疼考慮豆?jié){屬于寒性食物，其中含有大量的蛋白質(zhì)，進入胃中不易消化，會加重胃腸負擔，刺激胃酸分泌，導致胃疼的癥狀。喝豆?jié){的同時可以選擇吃一些面包，饅頭，糕點等淀粉類食物，可以使豆?jié){蛋白質(zhì)在淀粉的作用下發(fā)生酶解，使營養(yǎng)物質(zhì)容易吸收?？梢赃x擇喝一杯溫開水，促進腸胃蠕動，利于豆?jié){排出。平時多注意飲食搭配。

• 苑前坤

  建議不要空腹喝豆?jié){

• ask_qMrlAQ

  好

• ask_qMrlAQ

  就是說喝豆?jié){前是不是要吃東西

• 苑前坤

  最好不要空腹喝豆?jié){

• ask_qMrlAQ

  好

• ask_qMrlAQ

  天天喝豆?jié){好不好

• 苑前坤

  每天都喝一點豆?jié){，對于我們身體的好處還是非常明顯，1、豆?jié){當中含有豆類當中特有的植物化學物質(zhì)，比如像異黃酮、多酚類的物質(zhì)，對于體內(nèi)激素水平的調(diào)節(jié)有著重要的作用，因此每天都喝一點豆?jié){，對于維持體內(nèi)各種營養(yǎng)素代謝的調(diào)節(jié)作用，會非常的有好處。2、能夠強筋健骨，因為豆?jié){里面含有豐富的鈣質(zhì)，鈣磷比例合適吸收率會比較高，因此經(jīng)常的喝豆?jié){對于預防骨質(zhì)疏松的作用會非常的明顯。3、能夠為機體補充優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，對于提高肌肉的力量非常的有好處。

• 苑前坤

  要適量

• ask_qMrlAQ

  明白了

• ask_qMrlAQ

  是的謝謝你

• 苑前坤

  不客氣

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