經(jīng)常脖子痛怎么緩解么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EVSJUU

  ***，請(qǐng)問下脖子痛，經(jīng)常感覺頭重的怎么能夠緩解

• 孟龍

  你好，請(qǐng)問有沒有做過頸椎的檢查？

• ask_EVSJUU

  有做過的，有一節(jié)有點(diǎn)凹凸

• 孟龍

  你平常有沒有勞累熬夜，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)

• ask_EVSJUU

  嗯，比較經(jīng)常，上的夜班

• 孟龍

  如果是這樣的話，建議你多休息，避免勞累和熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎部位注意保暖，局部可以按摩烤電牽引理療一下，使用活血止痛膏貼一貼

• ask_EVSJUU

  哦，好的，謝謝你

• 孟龍

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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