腰疼直不起來是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WEBjQs

  兩個(gè)月前腰疼久彎不能直起，睡覺轉(zhuǎn)不動(dòng)身。用藥后不見好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  之前有沒有受過外傷？

• ask_WEBjQs

  沒有

• 在線醫(yī)生

  以前有沒有干過重活？

• ask_WEBjQs

  在美容院幫別人做身體

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常彎腰？

• ask_WEBjQs

  也沒彎的好厲害

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在的癥狀可能是腰部肌肉軟組織的慢性勞損，可能和長(zhǎng)期久坐或者姿勢(shì)不良引起，或者勞累或者受涼有關(guān)，建議局部外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，短期內(nèi)注意休息觀察一下看看，減少?gòu)澭膭?dòng)作，避免勞累和受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，如果癥狀沒有緩解，建議去醫(yī)院做下體格檢查和鑒別。

• ask_WEBjQs

  做過檢查

• ask_WEBjQs

  退變?cè)錾?p>

• ask_WEBjQs

  藥也吃了，停藥有跟之前一樣

• 在線醫(yī)生

  退變?cè)錾鷽]有什么好辦法的，藥物有用的話建議規(guī)律服藥

• ask_WEBjQs

  那平時(shí)要做什么動(dòng)作嗎

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上有許多保護(hù)腰椎的動(dòng)作，都可以試試的

• 在線醫(yī)生

  注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康

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