消化不好月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

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• ask_quvPLs

  經(jīng)常消化不好，時(shí)常便秘，還有月經(jīng)也經(jīng)常不調(diào)

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  這種情況多久了

• ask_quvPLs

  有一段時(shí)間了

• 楊東格

  平時(shí)蔬菜瓜果吃的多么

• ask_quvPLs

  經(jīng)常吃的

• 楊東格

  無(wú)力型便秘患者：應(yīng)增加非水溶性膳食纖維的攝入，多吃蔬菜如芹菜、韭菜、干黑筍、口蘑，以及紅豆、綠豆、瓜皮、米糠、杏仁、芝麻等雜糧粗糧，增加“粗硬”食物的攝入。另外，還應(yīng)增加水分的攝入，以增加腸內(nèi)容物的容量。此外還要多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

• 楊東格

  、痙攣型便秘患者：不建議多吃蔬菜和粗糧雜糧，因?yàn)檫@樣反而會(huì)刺激腸壁，使腸壁更加痙攣，導(dǎo)致腹痛。要多吃水溶性膳食纖維，如燕麥皮、香蕉、桃子、蘋果、海帶等食物。

• 楊東格

  、部分水溶性膳食纖維還具有益生元的作用，低聚果糖、乳酸、果膠等腸道益生元能調(diào)節(jié)腸道菌群生長(zhǎng)的微環(huán)境。因此，無(wú)力型便秘和痙攣型便秘患者都應(yīng)該補(bǔ)充水溶性膳食纖維。此外，都要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

• 楊東格

  建議您去醫(yī)院就診檢查一下看看屬于三種中的哪一種

• 楊東格

  自行服用過(guò)藥物么？

• 楊東格

  您做過(guò)附件的檢查么

• 楊東格

  或者最近精神壓力大么

• ask_quvPLs

  做過(guò)檢查，檢查沒有問(wèn)題的

• ask_quvPLs

  也服用過(guò)藥物

• 楊東格

  經(jīng)常吃避孕藥之類的么

• 楊東格

  吃過(guò)什么藥

• ask_quvPLs

  沒有呢

• 楊東格

  吃過(guò)治便秘的藥物？

• ask_quvPLs

  嗯嗯，對(duì)

• ask_quvPLs

  可能壓力也有點(diǎn)大吧

• 楊東格

  壓力大也是會(huì)影響月經(jīng)的

• 楊東格

  長(zhǎng)期處于抑郁、不安、緊張以及恐慌等不良負(fù)面情緒中，或者在經(jīng)歷重大精神挫折與創(chuàng)傷后，可能會(huì)對(duì)下丘腦及垂體的功能產(chǎn)生影響，引起內(nèi)分泌失調(diào)，致使卵巢功能異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

• 楊東格

  希望您及時(shí)就醫(yī)檢查一下

• ask_quvPLs

  好的

• 楊東格

  做一下體檢

• ask_quvPLs

  謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣

• 楊東格

  希望對(duì)您有所幫助

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