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，請問產(chǎn)后怎么護理腰部
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
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*** ，請問產(chǎn)后怎么護理腰部
邢葉
你好
邢葉
生了多久了
邢葉
平時會經(jīng)常久坐嗎？
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半年
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會
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。 腰疼診斷 工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛
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好的 謝謝您
邢葉
不用謝
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