最近脫發(fā)該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H4zl0Q

  ***醫(yī)生您好，我最近脫發(fā)怎么辦

• 孫江璞

  你好

• 孫江璞

  最近有經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_H4zl0Q

  有

• ask_H4zl0Q

  該怎么辦呢

• 孫江璞

  首先熬夜容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂

• 孫江璞

  要改掉熬夜的習(xí)慣，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉！

• 孫江璞

  脫發(fā)患者可以多吃營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，比如核桃、大棗、木耳、阿膠等等，多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素。嚴(yán)重的脫發(fā)可以口服生發(fā)膠囊、胱氨酸、復(fù)合維生素B等藥物，局部外用米諾地爾。平時(shí)注意休息，避免勞累，盡量不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃一些辛辣刺激性食物。

• ask_H4zl0Q

  好的，謝謝醫(yī)生

• 孫江璞

  不客氣！

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