最近為什么總是睡眠不足，脫發(fā)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_GPCJBc

  醫(yī)生，最近老是睡眠不足 ，喜歡掉頭發(fā) ，手腳冰涼 是怎么回事啊

• ask_GPCJBc

  就是感覺有點拉肚子

• ask_GPCJBc

  有沒有什么方法可以緩解一下

• ask_GPCJBc

  大姨媽剛走沒幾天 ，小腹感覺有點痛

• ask_GPCJBc

  還有點拉肚子

• 吳松強(qiáng)

  月經(jīng)周期經(jīng)期，還有經(jīng)量正常不正常？

• 吳松強(qiáng)

  有沒有子宮肌瘤和卵巢囊腫？

• 吳松強(qiáng)

  有沒有貧血??？

• 吳松強(qiáng)

  熬夜嗎？

• ask_GPCJBc

  經(jīng)量偏少

• ask_GPCJBc

  沒有

• ask_GPCJBc

  不貧血

• ask_GPCJBc

  熬夜

• 吳松強(qiáng)

  避免熬夜，堅持早睡早起

• 吳松強(qiáng)

  天氣晴好的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動

• 吳松強(qiáng)

  多聽舒緩的音樂，多喝白開水

• ask_GPCJBc

  好的，謝謝

• 吳松強(qiáng)

  可以進(jìn)行腹部按摩，可以進(jìn)行腹部艾灸

• 吳松強(qiáng)

  好的，有需要再聯(lián)系

• 吳松強(qiáng)

  再見

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