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長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損嗎?

肩頸經(jīng)常痛,休息一下就好了,時(shí)間長(zhǎng)了又困

ask_kJvuUA 2021-01-07 21:49:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

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  • ask_kJvuUA

    肩頸經(jīng)常痛,休息一下就好了,時(shí)間長(zhǎng)了又困

  • 謝彥華

    您好,您有沒(méi)有久坐或者低頭伏案工作呢?

  • 謝彥華

    您是肩膀不舒服是嗎

  • ask_kJvuUA

    經(jīng)常低頭玩手機(jī)

  • 謝彥華

    有多久了呢

  • ask_kJvuUA

    一年多了

  • 謝彥華

    有沒(méi)有胳膊或者手不舒服呢

  • ask_kJvuUA

    沒(méi)有

  • 謝彥華

    有沒(méi)有做過(guò)檢查呢

  • ask_kJvuUA

    沒(méi)有

  • 謝彥華

    有沒(méi)有吃什么藥呢?

  • ask_kJvuUA

    貼過(guò)膏藥

  • ask_kJvuUA

    沒(méi)有吃過(guò)藥

  • ask_kJvuUA

    做過(guò)針灸

  • 謝彥華

    您這是肌肉勞損,多由勞累過(guò)度,長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)導(dǎo)致,建議您多休息,避免勞累,適當(dāng)鍛煉身體,口服氯唑沙宗片及瑞培林片活血化淤、消炎鎮(zhèn)痛藥物治療

  • ask_kJvuUA

    好的

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