孕婦孕吐腰老是痛 需要注意什么 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Qi7Jds

  孕婦孕吐，腰老是痛，需要注意什么，需要吃些什么補充營養(yǎng)

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  懷孕多少周了

• 邢葉

  你好還在嗎？

• ask_Qi7Jds

  8周了

• ask_Qi7Jds

  在的

• 邢葉

  一般懷孕前期的嘔吐是屬于正常生理反應，

• 邢葉

  備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當運動，保持體重，孕前3個月開始補充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補充葉酸。

• 邢葉

  孕期要飲食均衡，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。

• ask_Qi7Jds

  好的謝謝

• 邢葉

  不用謝

展開全部內(nèi)容