經(jīng)常身體不適是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_o19Go4

  您好，醫(yī)生，我想咨詢您一下有關身體不適的幾個問題，

• 張萌

  你好，請問您哪里不舒服？

• ask_o19Go4

  腰處不舒服

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_o19Go4

  嗯嗯，是的，走路時有點疼，其他的都還好

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_o19Go4

  辦公室工作，輕松型點

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• ask_o19Go4

  也有點疼，

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_o19Go4

  嗯，休息一會就好點，平時也是微疼

• 張萌

  建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，坐著的時候戴個腰圍，吃飯時拿掉，勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_o19Go4

  嗯嗯，好的，謝謝了張醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_o19Go4

  暫時沒有了，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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