掉頭發(fā)厲害還多夢(mèng)是什么原因？

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• ask_u7Dza4

  我掉頭發(fā)厲害，老愛(ài)做夢(mèng)，身體很累是什么原因

• 雷文文

  嗯嗯，多久了？

• 雷文文

  有沒(méi)有頭暈記憶減退頭痛等伴隨癥狀？

• ask_u7Dza4

  你好

• ask_u7Dza4

  頭暈不會(huì)

• ask_u7Dza4

  掉發(fā)很厲害

• 雷文文

  嗯嗯，多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 雷文文

  有什么誘因嗎？

• 雷文文

  比如工作壓力比較大，熬夜等等

• ask_u7Dza4

  二年了生過(guò)小孩后

• ask_u7Dza4

  熬夜有點(diǎn)

• 雷文文

  嗯嗯，做過(guò)什么檢查或者是治療嗎？

• ask_u7Dza4

  沒(méi)有

• 雷文文

  建議調(diào)整心態(tài)，保持愉快樂(lè)觀(guān)的情緒，避免過(guò)多的憂(yōu)愁、焦慮，盡量減輕思想負(fù)擔(dān)，使心情舒暢，全身松弛，有利于入睡。正確認(rèn)識(shí)失眠，偶爾失眠不要緊張，對(duì)身體沒(méi)有太大的危害，仍要按時(shí)作息，不要提前睡覺(jué)，早晨要準(zhǔn)時(shí)起床。對(duì)失眠要坦然面對(duì)，不要有“求睡”心態(tài)。不要以為昨晚失眠了，就得了失眠癥，今晚也會(huì)睡不著；要身心放松，閉目養(yǎng)神。

• ask_u7Dza4

  好謝謝

• 雷文文

  保持自然狀態(tài)：讓頭發(fā)保持自然的顏色和質(zhì)地。如果您仍然想美發(fā)，請(qǐng)?jiān)陬^發(fā)受到損傷和化學(xué)處理后，預(yù)留時(shí)間讓其恢復(fù)。理智選擇產(chǎn)品：使用適合自己發(fā)質(zhì)的基礎(chǔ)款洗發(fā)水。卷發(fā)時(shí)，選擇損傷較小的海綿卷發(fā)棒。另外，使用中等硬度的天然鬃毛梳，這種梳子不易拉扯頭發(fā)。用正確方法梳頭：正確的梳頭方法非常重要。使用合適的梳子，輕柔地從頭皮梳至發(fā)尾，使頭發(fā)的天然油脂均勻分布，梳頭時(shí)應(yīng)輕柔。頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)發(fā)質(zhì)十分脆弱，應(yīng)避免梳頭。梳濕發(fā)時(shí)最好使用單排梳。

• 雷文文

  看看能不能有所改善

• ask_u7Dza4

  好的，知道了謝謝

• 雷文文

  嗯嗯

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