頭皮油有點脫發(fā) 該怎么辦呢 ？

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• ask_YtzMOM

  在校研究生，頭皮很油，有點脫發(fā)，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  最近飲食正常嗎？

• ask_YtzMOM

  飲食還好

• 在線醫(yī)生

  平時熬夜嗎？

• ask_YtzMOM

  一般12點左右睡覺

• ask_YtzMOM

  我爸爸脫發(fā)，是不是有點遺傳

• 在線醫(yī)生

  平時保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  是可以調(diào)整的

• 在線醫(yī)生

  口服維生素B2b6

• 在線醫(yī)生

  多食新鮮水果蔬菜

• 在線醫(yī)生

  禁辛辣刺激，過于油膩的食物

• ask_YtzMOM

  維生素b2和b6嗎

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_YtzMOM

  還有我的頭發(fā)有點泛黃

• ask_YtzMOM

  胡須也是

• ask_YtzMOM

  還有其他部位的毛發(fā)也不怎么黑

• ask_YtzMOM

  這是缺微量元素嗎？

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_YtzMOM

  需要怎么補充呢？

• 在線醫(yī)生

  外用

• 在線醫(yī)生

  外用澤康洗劑

• 在線醫(yī)生

  注意內(nèi)分泌正常

• 在線醫(yī)生

  保持頭部皮膚清潔

• 在線醫(yī)生

  避免抓撓

• ask_YtzMOM

  好的

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