腰疼脖子疼 喉嚨發(fā)炎 鼻炎發(fā)炎 腳疼是怎么引起 ？

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• ask_7ibc-4

  腰疼，脖子特別疼，喉嚨發(fā)炎，鼻炎發(fā)炎，腳疼，

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_7ibc-4

  @脖子特別疼

• ask_7ibc-4

  1個星期

• 在線醫(yī)生

  有沒有扭傷或者睡落枕

• ask_7ibc-4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時有頸椎疾病嗎

• ask_7ibc-4

  嗯

• ask_7ibc-4

  有

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有熬夜或者長時間低頭

• ask_7ibc-4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  脖子疼多數(shù)情況下都是由于長時間看電腦或看手機導致頸部勞損所致。所以，出現(xiàn)脖子疼以后，首先應注意頸部休息，避免過勞。在工作中避免長時間一個姿勢不動，適當?shù)倪M行頸肩部的肌肉功能鍛煉。另外，也可以進行頸部的自我按摩治療，或者配合貼膏藥、熱敷治療。

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