內(nèi)分泌失調(diào)會不舒服嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_X-T23s

  ……………………最近內(nèi)分泌失調(diào)全身也很不舒服

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問哪里不舒服？

• 在線醫(yī)生

  具體怎么不舒服？

• ask_X-T23s

  你好

• ask_X-T23s

  最近內(nèi)分泌紊亂，睡眠也不好，是有什么問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  請問身體具體怎么不舒服？哪里不舒服？

• 在線醫(yī)生

  主要是睡眠不好？還有沒有其他方面的問題？

• ask_X-T23s

  睡眠不好。腰也不舒服？

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有做重體力工作？

• 在線醫(yī)生

  有沒有長時間伏案工作？

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大不大？

• ask_X-T23s

  沒有，就是工作壓力比較大。。

• 在線醫(yī)生

  考慮是由于壓力大引起的不適

• ask_X-T23s

  我應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)？

• 在線醫(yī)生

  一方面要注意調(diào)整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調(diào)理，疏肝理氣，養(yǎng)血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。不建議吃安眠藥只是起到鎮(zhèn)靜緩解失眠，治標不治本，長期服用副作用比較多大，且會產(chǎn)生依賴性。

• ask_X-T23s

  好的。謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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