最近經(jīng)常脖子痛有什么解決方法 ？

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• ask_hFEmnU

  醫(yī)生，我最近會(huì)經(jīng)常脖子痛，請(qǐng)問(wèn)有什么解決方法？

• 雷文文

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 雷文文

  是肌肉痛，還是骨頭痛？

• 雷文文

  在嗎

• ask_hFEmnU

  在的

• 雷文文

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 雷文文

  是肌肉痛，還是骨頭痛？

• 雷文文

  每次疼痛持續(xù)多久可以緩解？

• ask_hFEmnU

  半個(gè)月前

• ask_hFEmnU

  脖子后面那條筋，經(jīng)常一抽一抽的疼

• 雷文文

  有什么誘因嗎？

• ask_hFEmnU

  經(jīng)常下午開(kāi)始，睡醒就好一點(diǎn)

• ask_hFEmnU

  我經(jīng)常12點(diǎn)左右才睡！是不是睡少的原因？

• 雷文文

  嗯嗯，平時(shí)工作經(jīng)常低頭嗎？

• ask_hFEmnU

  我是對(duì)著電腦工作！經(jīng)常一坐就是一天

• 雷文文

  根據(jù)您的病史建議您，首先適當(dāng)臥床休息，注意頸部肌肉鍛煉，注意糾正不良姿勢(shì)。其次防止過(guò)度勞累，防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲，使用硬板軟墊床。最后如果影響生活與工作，可以服用或局部應(yīng)用一些藥物來(lái)緩解和治療疼痛?？煽诜晴摅w類(lèi)抗炎藥治療疼痛，必要時(shí)采用物理治療等方法緩解疼痛。

• ask_hFEmnU

  嗯嗯，好的！謝謝醫(yī)生

• 雷文文

  不客氣

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