一吃辣就拉肚子還經常便秘是腸道有什么問題嗎？

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• ask_jfnRb8

  經常一吃辣的就拉肚子。還習慣性便秘，是腸道什么問題？

• 陳鵬飛

  你好

• 陳鵬飛

  請問一般拉幾次？

• ask_jfnRb8

  三，四次有

• 陳鵬飛

  這種情況多久了？

• ask_jfnRb8

  兩三年了。蔬菜水果稍微少吃點就便秘

• 陳鵬飛

  便秘主要是靠平時飲食和生活習慣的調整。飲食上要多吃含粗纖維豐富的水果蔬菜和食物，比如蔬菜有白菜，芹菜，韭菜。水果可以多吃香蕉，獼猴桃，蘋果等。平時要多喝水，適當的活動，可以促進胃腸蠕動，增進排泄。不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成按時排便的習慣。規(guī)律作息不熬夜。

• ask_jfnRb8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  不客氣

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