最近熬夜多要怎么調(diào)理好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IfoBHg

  *** 醫(yī)生，最近熬夜多

• 計(jì)明明

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服？

• ask_IfoBHg

  好，謝謝醫(yī)生

• 計(jì)明明

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服？

• ask_IfoBHg

  你好醫(yī)生，最近熬夜多，要什么調(diào)理才好？

• 計(jì)明明

  你現(xiàn)在有什么不舒服嗎？

• ask_IfoBHg

  感覺全身無(wú)力，頭有點(diǎn)暈，而且有點(diǎn)反胃

• 計(jì)明明

  這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

• 計(jì)明明

  建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善

• ask_IfoBHg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 計(jì)明明

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容