在嗎,我這兩天有點便秘,咨詢一下是怎么回事嗎
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在嗎,我這兩天有點便秘,咨詢一下是怎么回事嗎?
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有好的辦法嗎?
雷文文
請問一般幾天排一次大便
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三四天
雷文文
有沒有酒做活動少愛吃辣的食物。
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沒有啊
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就是有點上火
雷文文
建議你多喝水,多活動,可以按摩腹部,按養(yǎng)成每天按時排便的習慣,多吃蔬菜水果和粗糧,可以服用乳果糖緩解癥狀。
雷文文
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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