腰中間一陣一陣疼怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_W-mWHo

  張醫(yī)生，最近腰中間突然一陣一陣脹痛怎么回事啊有什么好的建議

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_W-mWHo

  有半個(gè)月了

• ask_W-mWHo

  時(shí)不時(shí)的痛

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_W-mWHo

  不大

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_W-mWHo

  不會(huì)，就會(huì)偶爾脹痛

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• ask_W-mWHo

  會(huì)

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_W-mWHo

  去過說氣血不足

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_W-mWHo

  瘀滯引起

• ask_W-mWHo

  好的，謝謝

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，關(guān)元，腰俞，腎俞，腰陽(yáng)關(guān)，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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