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邢醫(yī)生，可以問(wèn)一下臉上老是長(zhǎng)痘是怎么回事，有什么建議嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題
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邢醫(yī)生，可以問(wèn)一下臉上老是長(zhǎng)痘是怎么回事，有什么建議嗎
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問(wèn)一下臉上老是長(zhǎng)痘是怎么回事，有什么建議嗎
邢葉
你好，
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問(wèn)一下臉上老是長(zhǎng)痘是怎么回事，有什么建議嗎
邢葉
平時(shí)熬夜多嗎？
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經(jīng)常熬夜
邢葉
熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
邢葉
內(nèi)分泌失調(diào)容易長(zhǎng)痘痘
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那有什么建議嗎
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
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好的 謝謝邢醫(yī)生
邢葉
不用謝
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