妊娠期血糖高怎樣降下來(lái)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2DIAcw

  ***醫(yī)生，妊娠血糖高

• 董真

  你好

• 董真

  你懷孕多少周了

• ask_2DIAcw

  20周

• 董真

  空腹血糖多少

• 董真

  做糖耐檢查了嗎

• ask_2DIAcw

  都比標(biāo)準(zhǔn)偏高一點(diǎn)，需要怎么做會(huì)降低血糖

• 董真

  首先注意飲食

• 董真

  多吃粗糧，少吃面食

• 董真

  監(jiān)測(cè)血糖

• 董真

  有糖尿病食譜

• 董真

  自測(cè)胎動(dòng)，不適隨診，注意左側(cè)臥位

• 董真

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見

• 董真

  在嗎？還有問(wèn)題嗎

• 董真

  合理孕期膳食、體重管理、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；使整個(gè)孕期血糖控制平穩(wěn)，從而減少母嬰并發(fā)癥的發(fā)生。 1.多選粗糧。以面包為例，同樣，無(wú)糖的粗燕麥片相對(duì)于饅頭、花卷等精淀粉制作的面食，更有益于血糖的控制。 2.多吃膳食纖維。在可攝取的分量范圍內(nèi)，盡量選擇高纖維食物，比如以糙米或五谷雜糧。 3.選低糖水果。妊娠期糖尿病患者可選擇低糖水果，如蘋果、獼猴桃、柚子、草莓、櫻桃等，每次不宜多吃。

• 董真

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見

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