頭昏頭發(fā)掉的厲害怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ihL-qo

  近段時(shí)間總是頭昏，頭發(fā)掉得厲害，晚上睡不好？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了？

• ask_ihL-qo

  兩個(gè)月左右了

• 在線醫(yī)生

  晚上容易失眠嗎？

• ask_ihL-qo

  還好

• 在線醫(yī)生

  晚上休息的怎么樣？

• ask_ihL-qo

  都是11點(diǎn)至12點(diǎn)休息

• 在線醫(yī)生

  休息的有點(diǎn)晚

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)規(guī)律嗎？

• ask_ihL-qo

  正常

• 在線醫(yī)生

  生活工作壓力大嗎？

• 在線醫(yī)生

  掉頭發(fā)主要考慮內(nèi)分泌異常

• ask_ihL-qo

  工作壓力不大，主要是但心孩子

• 在線醫(yī)生

  主要建議多注意休息，放松心情，減少壓力，飲食全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃一些紅棗，豬肝，鴨血，雞血，核桃，芝麻，黑米，黑豆，等這些食物都是有一定的改善，也可以掛中醫(yī)科采取中草藥煎藥進(jìn)行調(diào)理。

• ask_ihL-qo

  好的，謝謝董醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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