最近脖子痛是怎么了？

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• ask_yHf6mQ

  ***醫(yī)生 最近脖子痛是怎么了

• 孫好俠

  你好

• 孫好俠

  脖子疼多久了

• ask_yHf6mQ

  一個(gè)禮拜了

• 孫好俠

  有沒有頸椎病

• ask_yHf6mQ

  沒有的

• 孫好俠

  有沒有長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦

• ask_yHf6mQ

  有的

• 孫好俠

  長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)對(duì)頸椎是十分不好的，容易引發(fā)頸椎病。對(duì)于有頸椎病的患者，不僅會(huì)出現(xiàn)脖子疼，還容易出現(xiàn)肩背部疼痛、手麻、頭暈等癥狀，應(yīng)引起重視。對(duì)于經(jīng)常低頭玩手機(jī)脖子痛的最佳解決辦法是盡可能避免長(zhǎng)期玩手機(jī)，如短時(shí)間內(nèi)難以控制，可以將手機(jī)舉起，平視狀態(tài)下看手機(jī)，并且在二三十分鐘后起身活動(dòng)一下頸部、肩背部。如能每周游泳，則有助于頸部肌肉鍛煉，也可使癥狀緩解。

• ask_yHf6mQ

  好的謝謝醫(yī)生

• 孫好俠

  不客氣

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