產(chǎn)后骨盆會自行恢復(fù)的嗎？

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• ask_mjbSAI

  ，我想問下生完孩子以后骨盆會自己恢復(fù)么？需要做產(chǎn)后恢復(fù)嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久？

• ask_mjbSAI

  六個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)？

• ask_mjbSAI

  順產(chǎn)

• 在線醫(yī)生

  頭胎還是二胎？

• ask_mjbSAI

  第一胎

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后骨盆一般會自己恢復(fù)的。骨盆的韌帶在孕期會受到內(nèi)分泌激素的影響，為了便于分娩時(shí)胎兒的順利娩出，韌帶會變得松弛。同時(shí)，分娩時(shí)骨盆底的肌肉也會發(fā)生部分?jǐn)嗔?，骨盆的變化在產(chǎn)后均會逐漸自行恢復(fù)。 正常情況下，子宮在產(chǎn)后42天左右恢復(fù)到?jīng)]有懷孕狀態(tài)，盆底肌肉組織恢復(fù)的時(shí)間會長一些。一般要完全恢復(fù)的話，是要在6個(gè)月左右的時(shí)間，想要快速恢復(fù)還需要通過一些鍛煉。但是，在此期間，應(yīng)當(dāng)注意避免過度勞累，尤其是久站久蹲，同時(shí)也可以做一些骨盆的輔助康復(fù)訓(xùn)練，使得骨盆可以更好更快的恢復(fù)

• ask_mjbSAI

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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