最近幾天胃口不好,偶爾有想干嘔的感覺,剛剛結(jié)束經(jīng)期,排除懷孕可能,兩個禮拜前做過體檢,近期吃過的東西好像沒什么不同的,不太記得了,因體檢報告有輕度的脂肪肝,所以打算減肥,吃的方便有一點點變化,其他暫時想不起來
ask_823238
最近幾天胃口不好,偶爾有想干嘔的感覺,剛剛結(jié)束經(jīng)期,排除懷孕可能,兩個禮拜前做過體檢,近期吃過的東西好像沒什么不同的,不太記得了,因體檢報告有輕度的脂肪肝,所以打算減肥,吃的方便有一點點變化,其他暫時想不起來
康京
有沒有其他不舒服
康京
胃區(qū)疼嗎
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沒有其他問題,胃也不疼,但是這兩天打哈欠偶爾會有一點想嘔的感覺
康京
飲食以什么為主啊?最近吃過什么藥嗎?最近吃鹽多還是少?。?p>
康京
從知道輕度脂肪肝后最近運動多嗎?
ask_823238
最近飲食和以前相比,盡量減少油鹽的攝入,以前吃東西一定要足味,愛吃油炸食品,然后最近在盡量的克制減少,
ask_823238
最近沒有吃過什么藥,以前因為工作地點遠(yuǎn),回到家比較晚,最近有飯后到樓下散步,大概一個小時左右
ask_823238
在買一些東西的時候,回去看成分表里面的鈉含量多少,找同產(chǎn)品量最少的買
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吃鹽應(yīng)該是比以前少了,偶爾做飯都是放一點點油,青菜都吃水煮的
ask_823238
有時候晚餐吃一點東西,然后吃一個蘋果這樣
ask_823238
目前吃面食多一點,因為比較快
康京
為啥要選擇含鈉最少的啊
康京
低血鈉會是導(dǎo)致惡心嘔吐的一個原因
康京
鹽一天6g,差不多一勺為宜
康京
惡心發(fā)生的時間,和你減少鹽的攝入的時間上,有關(guān)系嗎?
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