掉頭發(fā)厲害怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_zqrtoY

  ***掉頭發(fā)厲害怎么辦

• 竇珍珍

  你好，是最近開始掉發(fā)嗎？

• ask_zqrtoY

  生完孩子以后掉的更厲害了

• 竇珍珍

  平時熬夜是不是也可多

• ask_zqrtoY

  是

• 竇珍珍

  頭發(fā)現(xiàn)在每次洗完都會掉很多嗎？

• ask_zqrtoY

  洗完掉更多，平時梳頭發(fā)也掉

• 竇珍珍

  現(xiàn)在產(chǎn)后多久了

• ask_zqrtoY

  2年

• 竇珍珍

  一般產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常生理現(xiàn)象，隨著產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常，頭發(fā)也會慢慢的恢復(fù)正常的數(shù)量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度，以免形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神性脫發(fā)。二、可以多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，比如動物性蛋白質(zhì)，包括魚、家禽等，特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發(fā)脫。其次，綠色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發(fā)永葆黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維素，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。三、對頭發(fā)多些呵護(hù)，日常有一些小妙招可以幫助頭發(fā)生長，比如用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

• ask_zqrtoY

  好的謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時聯(lián)系我

展開全部內(nèi)容