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您好 我想咨詢一下 我之前崴了腳 然后腳踝一轉(zhuǎn)就嘎巴響 而且運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有酸痛感 內(nèi)腳踝舟骨處有明顯凸起 這個(gè)有什么方法鍛煉康復(fù)呢
河北省盧龍縣醫(yī)院 骨外科
主治疾?。杭怪钦?骨關(guān)節(jié)炎,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,肱骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,脛骨骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,腕管綜合征,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),拇外翻及相關(guān)畸形,橈尺骨閉和性骨折,眼科疾病,髕骨骨折,尺骨骨折,股
ask_724604
您好 我想咨詢一下 我之前崴了腳 然后腳踝一轉(zhuǎn)就嘎巴響 而且運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有酸痛感 內(nèi)腳踝舟骨處有明顯凸起 這個(gè)有什么方法鍛煉康復(fù)呢
王倩
有沒有片子，發(fā)過來看一下
ask_724604
片子弄丟了
ask_724604
醫(yī)生說正常就是多了塊副舟骨
ask_724604
我沒事經(jīng)常忍不住轉(zhuǎn)腳踝讓它響 然后現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)腳踝就有點(diǎn)酸痛 感覺很累 想問您一下有什么自己可以做的康復(fù)訓(xùn)練方法嗎
王倩
正常的踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)就可以了。
王倩
沒有特殊的
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