39歲女性掉頭發(fā)該怎么辦？

掉頭發(fā)怎么辦，女，39

ask_yrZzrE 2021-01-22 22:12:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理

ask_yrZzrE

***掉頭發(fā)怎么辦，女，39
趙燕

您好，這種情況多久？
ask_yrZzrE

最近2年
趙燕

平時(shí)壓力大不大？
ask_yrZzrE

還行
趙燕

有沒有經(jīng)常熬夜？
ask_yrZzrE

熬夜
趙燕

根據(jù)您的描述考慮是經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致腎氣不足引起的脫發(fā)。
趙燕

建議平時(shí)注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
趙燕

希望我的建議對(duì)你有幫助。
趙燕

祝您早日康復(fù)！

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