我臉上老是冒痘咋
ask_NWQRik
***,我臉上老是冒痘咋辦
張素芳
你好
張素芳
你多大了
ask_NWQRik
30歲
張素芳
平常愛熬夜嗎
ask_NWQRik
一般11點多睡覺
張素芳
飲食規(guī)律嗎?愛吃辛辣刺激嗎?
張素芳
喜歡喝水嗎?
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一般
張素芳
建議你首先注意休息,避免熬夜勞累過度!放松自己,保持心情愉快!飲食規(guī)律,注意清淡忌辛辣刺激生硬冷食物!忌煙酒,多喝水,注意保持皮膚清潔,注意適合自己的護膚品
張素芳
觀察一段時間看看,如果效果不好及時去醫(yī)院皮膚科看看
張素芳
加強鍛煉身體,多做戶外有氧運動!多吃蔬菜水果,多喝水
張素芳
還有問題嗎
ask_NWQRik
沒有了
張素芳
好的!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見
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