最近吃了肉有點(diǎn)便秘 還有消化不良 怎么辦？

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• ask_4I9Bq8

  最近吃了些肉，有些便秘，還有些消化不良怎么辦？

• ask_4I9Bq8

  你好醫(yī)生。

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  便秘消化不良多久了？

• ask_4I9Bq8

  一個(gè)星期了。

• 楊東格

  平時(shí)有胃里反酸惡心嗎？

• ask_4I9Bq8

  有

• 楊東格

  愛(ài)吃辛辣刺激性食物嗎？

• ask_4I9Bq8

  對(duì)辣的比較喜歡吃，最近也有吃。

• 楊東格

  不消化、便秘，要注意飲食的調(diào)理。建議多吃清淡、易消化的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，多吃粗糧、雜糧，多喝水。避免油膩、辛辣、刺激性的食物，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。如果癥狀嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用助消化的藥物，以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如益生菌、健胃消食片、嗎丁啉等。

• ask_4I9Bq8

  嗯，好的。

• ask_4I9Bq8

  謝謝醫(yī)生。

• 楊東格

  不客氣

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