長(zhǎng)期掉頭發(fā)怎么緩解？

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  長(zhǎng)期掉頭發(fā)怎么辦，一掉一大把，產(chǎn)后2年了

• 陳世清

  你好，

• 陳世清

  有多久了

• ask_zQOTZ0

  2年來

• 陳世清

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_zQOTZ0

  熬夜

• 陳世清

  飲食怎么樣

• ask_zQOTZ0

  挺好

• 陳世清

  平時(shí)壓力大嗎

• 陳世清

  大小便怎么樣

• ask_zQOTZ0

  正常

• 陳世清

  血壓，血糖平時(shí)怎么樣

• 陳世清

  ？？

• ask_zQOTZ0

  都正常

• 陳世清

  掉頭發(fā)的誘發(fā)原因有很多，最常見的是精神壓力和飲食不規(guī)律。所以平常要學(xué)會(huì)放松自己的心情，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。精神壓力是造成脫發(fā)的常見原因，這會(huì)影響大腦血供，所以也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。另外飲食不規(guī)律，過度節(jié)食或者暴飲暴食也是誘發(fā)脫發(fā)的一個(gè)重要原因。 意見建議：平?？梢赃M(jìn)行頭部按摩，都可以起到提神醒腦的作用，促進(jìn)腦部血液供應(yīng)，保證頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。在飲食上要盡量清淡，同時(shí)做到戒煙

• ask_zQOTZ0

  好的，謝謝

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